Europejski Tydzień Sportu – bądźmy aktywni!
Europejski Tydzień Sportu – bądźmy aktywni!
Europejski Tydzień Sportu (23-30 września) to coroczna inicjatywa Komisji Europejskiej, która ma na celu promowanie aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia wśród obywateli całej Europy. To doskonała okazja, aby spróbować nowych dyscyplin sportowych, wziąć udział w różnorodnych wydarzeniach sportowych i rekreacyjnych oraz zainspirować się do regularnej aktywności fizycznej. Niestety brak wystarczającej ilości ruchu często jest jednym z czynników otyłości, z którą zmaga się już np. 30% polskich 8-latków oraz 9 milionów dorosłych Polek i Polaków.
Dlaczego warto wziąć udział w Europejskim Tygodniu Sportu?
- Zdrowie i dobre samopoczucie: Aktywność fizyczna to najlepsza inwestycja we własne zdrowie.
- Nowe doświadczenia: To okazja, aby odkryć nowe pasje i zainteresowania.
- Integracja ze społecznością: Sport to doskonały sposób na poznanie nowych ludzi i nawiązanie przyjaźni.
- Wkład w zdrowie publiczne: Popierając inicjatywy związane z aktywnością fizyczną, przyczyniamy się do budowy zdrowszego społeczeństwa.
Jak wziąć udział w Europejskim Tygodniu Sportu?
- Sprawdź wydarzenia w swojej okolicy: Poszukaj informacji na stronach internetowych lokalnych ośrodków sportu, klubów sportowych oraz w mediach społecznościowych.
- Zorganizuj własne wydarzenie: Jeśli masz pomysł na ciekawe wydarzenie sportowe, zgłoś je do organizatorów Europejskiego Tygodnia Sportu.
- Dołącz do społeczności #BeActive: Śledź wydarzenia w mediach społecznościowych i dziel się swoimi osiągnięciami.
Europejski Tydzień Sportu to znakomita okazja, aby wypróbować nowe dyscypliny sportowe. Sprawdź, jakie sporty mogą uprawiać dzieci oraz dorośli, aby prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia:
https://www.c-and-a.com/pl/pl/shop/sport-dla-dzieci
https://www.c-and-a.com/pl/pl/shop/sport-dla-doroslych
Europejski Tydzień Sportu w naszej szkole
Poniedziałek:
Zapraszamy wszystkich chętnych- uczniów, rodziców i pracowników szkoły do przebiegnięcia, pokonania marszem, truchrem lub sposobem mieszanym 20 okrążeń dookoła boiska.
Wtorek:
Długa przerwa to przerwa bicia rekordu:
- klasy I-III- robienia pajacyków,
- klasy IV-VI- wykonania jak największej liczby prawidłowo wykonanych przysiadów „sumo”,
- klasy VII-VIII deski lub pompek.
Środa:
Dzień „Zbijaka”
Na długiej przerwie zapraszamy całą brać uczniowską na boisko szkolne na wspólną zabawę w „Zbijanego”
Czwartek:
„Tanecznym krokiem”
Przerwy z muzyką i zabawami ruchowymi połączonymi z pląsami dla najmłodszych
Piątek:
Dzień tenisa stołowego.
Zabierzcie paletki i piłeczki do tenisa stołowego, sprawdzimy kto zostanie rekordzistą w odbijaniu piłeczki. Najlepsi otrzymają nagrody w postaci 6 z wychowania fizycznego
Bicie rekordów.
Zbijak, w którym brała udział cała szkoła.
Dzień tenisa stołowego